- Schleip, Robert
- Buschmann, Berengar
- Bayer, Johanna
Faszien-Krafttraining
- Optimal Muskeln aufbauen, die Figur definieren und Verletzungen vorbeugen - das neue Gerätetraining nach dem Panther-Prinzip
- Kartoniert,
- riva Verlag
- (2016)
24,99 €
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Wer Krafttraining macht, möchte seine Muskeln stärken, Volumen aufbauen, vielleicht Schmerzen bekämpfen oder einfach eine bessere Figur bekommen. Dass für alle diese Ziele beim Gerätetraining die Faszien eine wesentliche Rolle spielen, zeigen Deutschlands bekanntester Faszienforscher Robert Schleip und der Physiotherapeut und ehemalige Berufsfußballer Berengar Buschmann. Ihr neues Kraft- und Gerätetraining trainiert neben den Muskeln auch gezielt das Bindegewebe. Es beugt Verletzungen vor, verle ...
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DETAILS
- Faszien-Krafttraining
- Optimal Muskeln aufbauen, die Figur definieren und Verletzungen vorbeugen - das neue Gerätetraining nach dem Panther-Prinzip
- Schleip, Robert, Buschmann, Berengar, Bayer, Johanna
- Kartoniert, 304 S.
- m. Abb.
- Sprache: Deutsch
- 240 mm
- ISBN-13: 978-3-86883-847-3
- Titelnr.: 55995278
- Gewicht: 822 g
- riva Verlag (2016)
Herstelleradresse
Münchner Verlagsgruppe GmbH
Türkenstraße 89|80799|München|DE
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